家常菜_IP2008Y的菜单

干豆角烧排骨

老杨的厨房

原料：排骨、干豆角、葱、姜、干红辣椒、八角、冰糖、香菜、盐、五香粉、味精、香油。
秋葵炒鸡蛋

淡墨痕

原料：秋葵、鸡蛋、盐、菜油。
少一份油脂，多一份健康---------香菇豆腐丸子

sunshinewinnie

原料：肉馅、豆腐、香菇、胡萝卜、姜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉。
时椒炒牛肉

梦桃缘

原料：牛肉、红辣椒、青椒、黑胡椒、蚝油、水淀粉、干豆豉、大蒜、姜片、酱油、盐。
红烧鲳鱼

零下一度0511

原料：鲳鱼、姜、蒜、葱、豆瓣酱、盐、鸡精、胡椒粉、面粉、料酒。
烫面千层葱香肉饼

满宝妈妈

原料：面粉、肉馅、食用油、葱花、蚝油、料酒、花椒油、香油、盐、鸡精、酱油、十三香、沸水、冷水。
葱烧玉米粒(自制减肥餐)

欣航的饭

原料：鲜玉米、洋葱、牛奶、鲜红椒、盐、黑胡椒。
凉拌菠菜---减肥餐、补血餐首选

米粒92

原料：菠菜、生抽、陈醋、白糖、火麻油、芝麻油。
减肥餐——清蒸南瓜

天天吃土豆

原料：南瓜。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。