云硒黄金薏仁肉松粥

轻食日记

原料：云硒黄金粥、白长糯米、薏仁、海苔肉松。

‘祛湿，秋老虎炎热天气的厌食。

干贝杂蔬双色粥

小骨陪娃

原料：胚芽米、黄小米、干贝、西蓝花、胡萝卜。

香菇滑鸡粥

向着、阳光走！

原料：鸡、香菇、葱、生抽、料酒、姜丝、盐。

韩国南瓜粥

韩国料理王

原料：南瓜、红豆、水、芸豆、糯米粉、小汤圆面团、糯米粉、盐、糖。

韩式南瓜粥

林带鱼

原料：南瓜、清水、糯米粉、糯米小圆子、冰糖、枸杞、葡萄干、盐。

苹果小米粥

乐食记

原料：小米、苹果、冰糖、枸杞。

‘秋冬季，养胃助消化，改善呼吸系统功能

南瓜肉丸燕麦粥

籣草児

原料：大米、燕麦、南瓜、熟肉丸、小葱、盐、香油。