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健康食谱

倪曉蜗，创建于2018-11-15

糖桂花芋艿

清水淡竹

原料：芋艿、白糖、糖桂花。
乌饭

杜鹃山

原料：糯米、乌饭叶、红糖。
海参小米粥

牛妈厨房

原料：小米、海参、鸡汤、枸杞、细盐。
花胶红枣炖鸡

湘粤情

原料：光鸡、花胶、红枣、姜、盐、料酒。
滋补养颜----药膳猪肚汤

思凡星·家

原料：猪肚、番薯粉、排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞。
虫草花水鸭汤

粉竽粘糖

原料：水鸭、虫草花、红枣、姜、盐。
春季养生——无花果炖猪肺

小楼一夜听春雨

原料：猪肺、无花果、陈皮、冰糖、盐、生姜、米酒。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
驱寒养身——生姜番薯糖水

云朵上的歌_

原料：红薯、姜、红糖。
黄芪猴头菇鸡汤

々苗∴

原料：黄芪、猴头菇、嫩鸡肉、枸杞、生姜、盐。

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