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护肝明目

Freeman85014，创建于2019-1-7

秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡

微米

原料：鸡、栗子、姜、香葱、盐、料酒、老抽、生抽、醋、白糖。
补肾粥

清水淡竹

原料：黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、核桃、百合、大米、红糖。
补肾又去火的清炒苦瓜山药片

西马栀子

原料：山药、苦瓜、食用油、盐、鸡精、蒜。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
海带炖排骨

如莲静心

原料：海带、排骨。
怕冷的姐妹看过来——暖身润发七宝粥

柠梓

原料：黑豆、黑米、黑芝麻、百合、大米、薏米、核桃、红糖。
胡萝卜苹果汁

花鱼儿

原料：胡萝卜、苹果。
韭黄炒鸡蛋

斯佳丽WH

原料：鸡蛋、韭黄、圣女果、小葱、油盐。
菠菜猪肝粥

萧雪闲云

原料：猪肝、菠菜、大米、盐。