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羹类

🐵小🐵_glBz，创建于2019-1-18

椰香西瓜凉糕

美女天天

原料：西瓜、牛奶、椰蓉、白糖、豌豆淀粉。
养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤

味谷的养生厨房

原料：乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、薏米、枸杞、生姜、盐。
山药糯米红枣粥

尔东叶

原料：红枣、糯米、山药、枸杞、冰糖。
莲子百合绿豆粥

sourcehe

原料：绿豆、干莲子、生百合、白砂糖。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
【广东】补血益气五红饮

黑猫警长kitchen

原料：红豆、红枣、枸杞、红糖、桂圆干。
【懒人靓汤】养胃益气四季靓汤

萌城美食

原料：猴头菇、食盐、虫草花、莲子、黄花菜、玉米、胡萝卜、猪骨头。
鲫鱼汤

麦子老妈

原料：鲫鱼、番茄、白蘑菇、青菜、色拉油、料酒、盐、香油、葱、白胡椒粉、姜片、水量。
鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做

薄灰

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。
用平民食材打造顶级滋补粥【养肾黑八宝】

帅帅小厨

原料：黑米、黑豆、黑芝麻、白果、栗子、山药、茯苓、江米、燕麦米、麦仁。

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