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减肥

自由飞翔_crja，创建于2019-2-11

【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”

诗心

原料：海带丝、红椒、香菜、蒜瓣、干红椒、花椒、食盐、味极鲜、醋、白糖、香油。
水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。
【怡汝爽口凉菜】蓑衣黄瓜

绿色天使

原料：黄瓜、干辣椒、花椒、朝天椒、圣女果。
味噌豆腐紫菜汤

rosejyy2000

原料：豆腐、紫菜、香菜、味噌汤料、胡椒粉、盐、麻油。
美容减肥的莴笋酿桃仁

西马栀子

原料：莴笋、核桃仁、胡萝卜。
燕麦玉米馍

西山豆角

原料：玉米面、富强粉、燕麦片碎末、酵母。
香炸豆腐鱼

HY飞燕

原料：豆腐鱼、家乐香炸粉、香菜。
豆腐烧梭子蟹

一碗清粥

原料：梭子蟹、豆腐、油、葱花、生抽。
松茸银耳瘦肉汤

莫言catlam

原料：银耳、松茸、玉米、胡萝卜、瘦肉、莲子、芡实、茯苓、蜜枣、姜、盐。
胡萝卜烩山药

清欢的烟火生活

原料：胡萝卜、山药、青椒、蒜、食用油、盐、鸡精。

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