【家庭炖菜系列】营养简单的乱炖---土豆豆角鸡块乱炖

绿色天使

原料：鸡腿块、土豆、豆角、姜、葱、生抽、老抽、糖、黄酒、味精。

素三汁焖锅

腾讯众创空间（横店）

原料：胡萝卜、玉米、红椒、香菇、土豆、莴笋、西芹、洋葱、大蒜、生姜、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、十三香、番茄酱、黑胡椒。

酱香土鸡焖锅——原汁原味不加水

爱的小晨曦

原料：土鸡、大葱、红萝卜、莴笋、杏鲍菇、洋葱、姜、葱头、番茄酱、蚝汁、豆瓣酱。

酱汁焖锅

菲儿09

原料：鸡肉、鱼块、土豆、胡萝卜、洋葱、金针菇、豆角、盐、豆瓣酱、甜面酱、韩国辣酱、番茄酱、糖、蚝油、生抽、料酒、葱、姜、蒜。

砂锅牛肉焖饭

qem2000

原料：牛排、西兰花、胡萝卜、大米、葱、味极鲜。

‘焖锅

三汁焖锅

温暖_Mh88

原料：鸡翅中、洋葱、土豆、辣椒、小番茄、金针菇、生抽、蚝油、甜面酱、番茄酱、蜂蜜、辣椒面、胡椒面、油。

‘焖锅

砂锅油豆腐焖虎皮蛋

蔚蓝尘埃

原料：鸡蛋、油豆腐、油、酱油。

三汁焖锅

Elena88

原料：鸡中翅、牛肉丸、土豆、胡萝卜、红薯、洋葱、红椒、青椒、蒜苗、姜片、蒜瓣、蚝油、番茄酱、黄豆酱、生抽、白糖、盐、料酒、胡椒粉、油。