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冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康

小美，创建于2011-7-1

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。但是生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

甜姜面包

恬萝姑娘

原料：高筋粉、清水、黄油、砂糖、食盐、酵母、姜粉。
红糖姜茶

Qiuyue0815

原料：红糖、生姜。
热姜汁藕片

木木家常菜

原料：生姜、莲藕、香油、白醋、盐。
驱寒姜枣粥

依然美食

原料：玉米、生姜、豌豆、红枣、粳米、赤砂糖。
红糖生姜汤

1粗茶淡饭1

原料：生姜、红糖、清水。
泡姜炒鸡心

Meggy跳舞的苹果

原料：泡姜、鸡心、生抽、蚝油、盐、大蒜、花椒。
葱姜炒蟹

幸福的热带雨林

原料：蟹、葱、姜、蒜、油、盐。
【川菜】--姜汁皮蛋

kiss战女

原料：皮蛋、姜、生抽、香菜、香醋、鸡精、盐、香油。
凉拌姜汁黄瓜

Joanko

原料：黄瓜、生姜、醋、生抽、水、盐、鸡精。
姜葱炒花蛤

粉竽粘糖

原料：花蛤、红青椒、姜、葱、蒜、盐、酱油。

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