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冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康

小美，创建于2011-7-1

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏吃姜的好处。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。但是生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

姜枣茶

芹意

原料：大枣、生姜、冰糖、清水。
桂花姜茶双色汤圆

Emmmma

原料：糯米粉、南瓜、紫薯、红豆馅、姜片、干桂花、红糖。
台湾姜炒小卷

鱼菲

原料：小卷、姜、生抽、糖、盐、麻油。
日式酱料の姜烧汁——姜烧五花肉

小果_C

原料：五花肉、洋葱丝、熟白芝麻、太白粉水（或淀粉水）、姜(制作姜烧汁材料)、白洋葱(制作姜烧汁材料)、苹果。
姜葱鲜蒸鲍鱼

娅米厨房

原料：鲜鲍鱼、香葱、姜、蒜、小红辣椒、有机酱油、油。
黑糖姜汁面包

尘欢

原料：高粉、低粉、红糖、水、鲜奶、酵母、生姜汁、全蛋、盐。
姜汁撞奶

风再起时~

原料：老生姜、鲜牛奶、糖。
菊花姜蜜茶

火镀红叶

原料：杭菊、姜、水、蜂蜜。
炒姜丝

零零落落2011

原料：生姜、青椒、甜椒、盐、生抽、植物油、花椒、白糖、鸡精。
姜丝肉

温暖sunny

原料：嫩姜、猪脊肉、香葱、生抽、盐、料酒、淀粉、鸡精。

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