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低热量

Archer丶久遇他s，创建于2019-6-5

轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼

提啦米酥

原料：洋葱圈、鸡蛋、胡萝卜、葱叶、虾米、食用油、食盐。
草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。
炝炒丝瓜

馋猫厨房

原料：丝瓜、红辣椒、大葱、油、盐、花椒、十三香、胡椒粉、鸡精。
丝瓜毛豆

之吗

原料：丝瓜、毛豆、红椒、盐、植物油。
减肥营养食品-凉拌西红柿

jiaqi0323

原料：西红柿、白糖。
麻辣兔肉

kiss战女

原料：兔腿、干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐。
凉拌西兰花

gaopingzhao

原料：西兰花、胡萝卜、香油、盐、味精。
田园鲜虾粥

NZmom

原料：鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、大米、生姜、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、油。
心蓝手制私房菜【麻辣毛豆肉丁】——不可以浪费食物

猫眼食话

原料：毛豆、里脊肉、水发香菇、红杭椒、姜蒜。
【拍黄瓜】

苽苽

原料：黄瓜、花生、蒜、芝麻油、白糖、香醋、盐、生抽、老干妈辣酱、鸡精。

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