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减肥吃

九儿麻，创建于2019-6-8

异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿

white1983

原料：茄子、豆腐、西红柿、香蕉、红椒丁、莴苣头丁、橄榄油、盐、生抽、生粉、香芝麻油。
减肥白菜香菇汁

天天吃土豆

原料：白菜帮、香菇粉、菠菜叶、盐。
三种口味减肥食品磨牙棒/阿拉棒

catrina西瓜

原料：低筋面粉、鸡蛋、糖粉、黄油、燕麦片、干红枣、可可粉。
快手减肥沙拉

火镀红叶

原料：黄瓜、水煮鸡蛋、虾仁、大蒜、陈醋、糖、盐、辣椒油、酱油。
【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’

灿宝妈

原料：冻豆腐、青椒、香菜、大蒜、熟白芝麻、红椒、太太乐鲜鸡汁、生抽、香油。
减肥食疗---小炒魔芋

依然美食

原料：魔芋糕、红辣椒、黄辣椒、香菜、大蒜、猪腿肉、猪油、盐巴、味精、料酒。
四月不减肥五月徒伤悲-快速瘦脂达人银丝鲫鱼汤

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：白萝卜、鲫鱼、干贝、枸杞、生姜、油、盐、胡椒粉。
绿色健康的减肥餐——青酱意面（附制作过程视频链接）

hicook

原料：意大利直面、芝士粉、松子、蒜末、虾仁、鲜罗勒叶、盐、橄榄油、黑胡椒。
番茄翡翠龙利鱼（营养减肥美味）

猫猫家的私厨

原料：龙利鱼、豆腐、杏鲍菇、金针菇、豌豆、番茄、烹调番茄酱、生抽、糖、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、淀粉。
减肥加倍，营养加倍——奶酪焗土豆泥

美美家的厨房

原料：土豆、奶酪、黄油、生菜、培根、胡萝卜、奶油、盐、黑胡椒粉、蛋黄。

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