改善免疫力(第5页)_梓钰同学的菜单

药膳鸭汤

依然美食

原料：番鸭、枸杞、红枣、当归须、黄芪、生姜、盐巴。
雪梨胡萝卜汁

燕清欣

原料：梨子、胡萝卜、蜂蜜、清水。
冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊

jijiqucho

原料：黑芝麻、花生、核桃、糯米、红枣、冰糖、水。
乌鸡灵芝汤

梦桃缘

原料：乌鸡、灵芝、大枣、薏米、枸杞、生姜、水、盐、胡椒粉。
土鸡炖山药----秋天滋补汤

虫虫指挥官

原料：土鸡、山药、枸杞、料酒、葱、姜、花椒、大料、盐。
新疆大盘鸡

紫色勿忘我美食

原料：三黄鸡、土豆、香叶、花椒、八角、干辣椒、青辣椒、红辣椒、生姜、蒜头、郫县豆瓣酱、盐、生抽、料酒、鸡精、白糖。
鲜虾鸡蛋面

紫菱夜雨

原料：面条、虾、鸡蛋、葱、黄瓜、盐、鸡精、芝麻油。
补肾好食材——秋葵炒肉

水煮饺

原料：秋葵、肉片、胡萝卜、料酒、酱油、盐、油、鸡精、淀粉、葱花、蒜片。
猴头鸡块——秋补篇

芷菲

原料：鸡腿、猴头菇、葱、姜、油、料酒、盐。
红烧羊肉---秋冬进补的好食品

遥远の呼唤（爱茗）

原料：羊肉、干红辣椒、生姜、京葱、花椒、八角、桂皮、香叶、草果、香菜、老抽、生抽、盐、黄酒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、白糖。