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孕期

雅思猪，创建于2019-11-7

暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
简单的美味养身汤---玉米排骨汤

爱美的家

原料：排骨、水果玉米、姜、小葱、盐。
#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
糖醋排骨

狼之舞

原料：猪肋排、植物油、精盐、八角、香叶、桂皮、酱油、陈醋、白糖、熟芝麻、生姜、大蒜、大葱。
香菇冬瓜鸡汤

小妖蒙蒙

原料：鸡翅中、冬瓜、香菇、姜丝、盐、香菇水、清水。
山药排骨汤

sheery的妈妈

原料：排骨、山药、盐、油、料酒、鸡精、葱姜、水。
糖醋圆白菜

老杨的厨房

原料：圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
#下饭菜#洋葱胡萝卜丝炒肉

余甘果蜜的厨房

原料：瘦肉、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、蚝油、生抽、精盐、食用油。
苹果小米粥

蝶儿-sl

原料：苹果、小米、水。
清蒸鲈鱼

Norma

原料：鲈鱼、红椒、葱、姜。

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