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营养家常菜

bluemist，创建于2011-7-6

莲子藕片

牛妈厨房

原料：新鲜莲子、莲藕、尖椒、细盐、鸡精。
韩式辣白菜鲭鱼汤

力宝儿

原料：鲭鱼、豆腐、韩式辣白菜、韩式腌辣椒、小葱、青红辣椒、韩式蒜黄萝卜、豆芽、韩式辣椒酱、韩式腌肉酱、蒜末、姜末、雪碧、蚝油、清酒、香油。
夏日里的爽口美容菜—水晶肉皮冻

爱美的家

原料：猪皮、料酒、姜、盐、八角、香叶、黄瓜、小红椒、生抽、醋、蒸鱼豉油、芝麻油。
糖醋莲子藕

西马栀子

原料：莲藕、干莲子、糖、醋、盐、酱油、葱。
徽菜------茄子鱼

心儿厨房

原料：茄子、大蒜、葱、姜、酱油、料酒、盐、白糖、淀粉。
用窍门炒猪肝

Joanko

原料：猪肝、火腿、黄瓜、调味。
红烧鱼块

双鱼座米屑儿

原料：草鱼、姜、蒜、大蒜、小米椒、淀粉、盐、糖、米酒、酱油、鸡精、醋。
家常肉末豆腐

粉竽粘糖

原料：豆腐、青蒜、朝天椒、猪梅柳肉、生抽、白砂糖、料酒、盐、鸡精。
玉庭双耳

kiss战女

原料：山药、青红椒、莲子、黑木耳、银耳、水淀粉、植物油、高汤、盐、鸡粉。
鲜虾果蔬沙拉

大炒勺

原料：青虾肉、青瓜丁、红甜椒丁、菠萝丁、番茄丁、西兰花、土豆丁、鲜鸡蛋、黄甜椒丁、橄榄油、盐、糖、白胡椒粉、苹果醋、柠檬汁、熟花生碎。

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