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凉菜减肥

Mo夭夭，创建于2020-1-31

创意果冻水晶球

落雨无声

原料：鸭蛋、白凉粉、水、千日红、白糖。
老醋花生

狼之舞

原料：花生、洋葱、红尖椒。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
【凉拌土豆片】懒人吃土豆

★水舞颜★

原料：土豆、老干妈辣酱、香葱、蒜粒、食盐、麻油、香醋。
凉菜-糖醋藕片

hongtanye

原料：藕、白醋、糖、盐、香油。
虾仁炒豌豆

一日五餐辅食

原料：黄瓜、鲜豌豆、胡萝卜粒、虾仁、淀粉。
清热解毒—凉拌苦瓜

诗心

原料：苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。
酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。
凉拌莴笋丝

踏雪寻鱼

原料：莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。