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减肥瘦身

九儿麻，创建于2020-3-28

清新爽口---蚝油西兰花

kiss战女

原料：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、李锦记旧庄蚝油。
清凉美味的小凉菜---【凉拌苦菊】

金娃美食

原料：苦菊、烤花生米、胡萝卜、蚝油、老醋、大蒜、蜂蜜、香油、白糖。
南瓜玉米饼

放逐的青春

原料：南瓜、熟玉米、淀粉、盐、白糖。
金沙玉米粒

juju菊娜

原料：咸蛋黄、玉米粒、淀粉。
西兰花炒虾球

A苹果小厨

原料：西兰花、海虾、姜、葱、盐、蒸鱼豉油。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
猕猴桃三文鱼炒饭

火镀红叶

原料：猕猴桃、三文鱼、红椒、青瓜、蒜、橄榄油、猕猴桃汁、盐、胡椒粉、米酒、糖、黑椒粉。
【西芹黄瓜汁】--- 女性专属的减肥、美容饮品

诗心

原料：西芹、黄瓜。
芒果山药---夏日必备

张小默餐桌

原料：山药、小台农芒果、芒果酱、蓝莓酱、冰糖、白醋。

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