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减肥瘦身

九儿麻，创建于2020-3-28

木瓜紫薯泥

小艾厨娘

原料：紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。
全麦餐包

锦色琉璃

原料：高筋面粉、全麦粉、酵母、红糖、盐、奶粉、水、黄油、白芝麻、装饰用蛋液。
【番茄配方】全麦吐司——真正的高纤维的减肥面包

我爱番茄美食

原料：高筋面粉、全麦粉、细砂糖、黄油、酵母、盐。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
葱香豆渣饼

杜鹃花美食

原料：豆渣、面粉、鸡蛋、香葱、盐。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
轻食沙拉

线线3896

原料：虾仁、西兰花、荷兰豆、黄甜椒、紫甘蓝、球生菜、樱桃萝卜、苦菊、芝麻酱、橄榄油、高洛黄芥末、果醋、味醂、低盐生抽、盐。
藜麦红薯轻食餐

Rare食记

原料：小香薯、藜麦、原味酸奶、水蜜桃、生菜叶。
卡通轻食

宸·羽

原料：紫薯、水煮蛋、胡萝卜、黄瓜、生菜、圣女果、芝麻。
药仙食尚*旧歌旧事，有谁共鸣——轻纱裹锦

岛主药仙

原料：干竹笙、芦笋、红萝卜、生粉、酱油、糖。

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