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它号称“地下雪梨”,清肺润燥是个宝!

小美,创建于2022-11-8
荸荠又称马蹄,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。经常被用来做饮料,和雪梨、蜂蜜搭配便是一道润燥清肺的好饮品。