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补脑第1名竟是它,比核桃补脑,比鸡蛋营养,孩子常吃记性好!

小美,创建于2023-3-30
鹌鹑蛋营养丰富,素有“卵中佳品”“动物中的人参”称号,健脾补肾、滋养五脏、补益气血、强筋骨等功效。 新鲜的鹌鹑蛋外壳呈灰白色,带有红褐色或紫褐色的斑纹,其色泽鲜艳,外壳坚硬,富有光泽;用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋;打开蛋黄呈深黄色,蛋清透明且粘稠。