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它是夏季第一瓜!清热解毒,还能降减心中的烦躁感~

小美,创建于2023-5-23
冬瓜的名字里虽然有个“冬”字,却是中医眼里的夏季第一瓜。冬瓜属于凉性食物,成分中富含水分和纤维素,能够有效清热解毒,降低心中的烦躁感。而且冬瓜还具有降脂减肥、利尿、美容养颜的功效,清淡营养又健康。