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三伏吃五瓜,身体顶呱呱,每天换着吃,清热解暑,赶走湿毒,想不健康都难!

小美,创建于2023-7-24
三伏天是一年当中最热,最潮湿,多吃清热解暑,易消化,祛湿的食物。老话说的好“三伏吃五瓜,身体顶呱呱。”建议每天换着吃,清热解暑,赶走湿毒,想不健康都难! 推荐食材:丝瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜。