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滴水穿石先生，创建于2011-8-3

地锅鸡

狼之舞

原料：小鸡、玉米面、小米面、黄豆面、青辣椒、红辣椒。
红焖羊肉

XW香水百合

原料：羊后腿肉、胡萝卜、盐、十三香、黄酒、老抽、姜、八角、花椒。
健康黑馒头

kingdy

原料：面粉、黑豆、黑米、大枣、酵母。
补脑乌发--核桃芝麻五谷粉

小曾的蜜方

原料：核桃、黑芝麻、红豆、黑豆、花生米。
全黑豆面粉饺子

荧姳

原料：黑豆、温水、盐、猪肉、黄瓜、葱、花生油、酱油、盐、蚝油、黑木耳、糖、香油、胡椒粉。
祛风利水补脾止泻的---【小米黑豆莲子粥】

球球厨窝

原料：小米、黑豆、莲子、清水、白糖。
自己动手轻松发出黑豆芽

雪峰儿

原料：小黑豆、水、纱布。
15分钟黑豆沙

阳光的边缘

原料：黑豆、水、芝麻。
（挑战面食）黑豆渣馒头

瑾萱的美食

原料：面粉、发酵粉、黑豆渣、水。
黑豆羊肉汤

kiss战女

原料：羊肉、黑豆、白芸豆、肉苁蓉、葱段、姜块、料酒。

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