“去吃囍酒，酒席上有一道蛋黄澳龙，非常受欢迎。澳龙肉吃完，剩下的澳龙头，让我给带了几个回家，用澳龙头炖粥吃，那可不是一般的鲜！

澳龙，从维生素分析来看，也是脂溶性维生素重要的来源之一，龙虾富含维生素A,C,D,大大超过路生动物的含量.”

主料

• 澳龙头 350克
• 大米 60克
• 糯米 60克

辅料

• 盐 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 葱 适量
• 胡椒粉 适量