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大豆蛋白丝海苔卷的做法

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这款【大豆蛋白丝海苔卷】很可爱吧!我用大豆蛋白丝,鸡蛋,海苔,胡萝卜做的,做个可爱的造型,嘿嘿,小雨非常的喜欢,多吃了好几个。

食材明细

主料
辅料

大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤

  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:1
    1
    食材:海苔片,鸡蛋一个,胡萝卜丝,大豆蛋白丝,盐,酱油
  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:2
    2
    大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟,沥干水分不粘锅里面放入橄榄油,翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝,这2样食材非常的容易熟
  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:3
    3
    等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油,翻炒均匀就可以出锅了。
  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:4
    4
    把鸡蛋达成鸡蛋液,放入烤盘里面做成蛋饼,切成长条形,海苔也切成同等款的长条
  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:5
    5
    先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起,最后用海苔片包上就行了
  • 大豆蛋白丝海苔卷的做法步骤:6
    6
    很不错把

小窍门

食材可以根据自己的喜好来更换,味道也可以加入糖,醋
来自 美食天下 陈媛媛001 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   日本料理  

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