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花生豆浆的做法

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花生,俗称“落花生”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。二者结合,更为完美。(展开)

食材明细

主料
辅料

花生豆浆的做法步骤

  • 花生豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆、花生提前用凉水泡发
  • 花生豆浆的做法步骤:2
    2
    倒入豆浆机,根据自己的喜好倒入适量水
  • 花生豆浆的做法步骤:3
    3
    好好享用,剩下的豆渣不要扔到,可以炒食或作豆渣饼

小窍门

花生、黄豆提前泡好,花生适量,不能太多
来自 美食天下 昊昊小屋 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  

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