“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅如此，南瓜还有很大的药用价值。最近又有说法，南瓜还能减肥……于是我又来劲了！”

主料

• 蒸熟南瓜泥 适量
• 面粉 适量

辅料

• 酵母粉 适量
• 牛奶 适量