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西兰花黑芝麻蛋饼的做法

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专门为宝宝做的早餐,黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道,而且补充钙质,让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。

食材明细

主料
辅料

西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤

  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:1
    1
    所有食材准备好,西兰花稍稍焯水沥干备用;
  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:2
    2
    2个鸡蛋打散,西兰花切碎放入打散的鸡蛋中;
  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:3
    3
    放适量的面粉搅拌均匀,太粘稠的话就放少量清水,稀一点摊出来会好吃;
  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:4
    4
    放适量黑芝麻继续搅拌均匀,放少许盐;
  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:5
    5
    平底锅放入黄油;
  • 西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤:6
    6
    将蛋饼摊平,一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。
来自 美食天下 小照片 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐     

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