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“常吃些粗杂粮吧。我经常用平锅做些烙饼,锅贴,大菜饽饽,菜丝蛋饼,盒子,大煎饼啥的,最省事最快捷的是贴饼子,踹好碱水,就一团一团地摆入平锅,加半碗水,盖盖,中火改小火,13-15分钟准熟了。 白面、玉米面各半”
铁锅炖鱼贴饼子
鸡肉小土豆贴饼子
小黄鱼贴饼子
粗粮细作贴饼子
杂粮小白菜贴饼子
贴饼子熬小鱼
牛肉焖饭
广式腊味煲仔饭
土豆排骨焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
芋头炒饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
黑全麦南瓜红枣馒头
日式肥牛饭