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清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤

云朵上的歌_

清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤的做法

1张图片

“鸡头米益精提气，强意志，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，这款甜汤实在清润啊。”

食材明细

主料

莲子适量
鸡头米 适量
绿豆适量

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤

1
绿豆加适量水泡一晚。
2
用高压锅煮成绿豆汤。
3
煮好绿豆汤后加上其它材料，煮5分钟即可。

小窍门

绿豆比较难煮，泡一夜再煮比较容易。

莲子反而泡了更难煮。

来自美食天下云朵上的歌_ 的作品

使用的厨具：电压力锅

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