“自持家以来，就得学会做更多的菜式，但下班时间很赶怎么办？其实在家吃晚饭一点不难，材料也不需要很多，又是一道简易晚餐。健康均衡饮食，两不误。”

主料

• 猪前腿肉 适量
• 红萝卜 适量
• 黄椒 适量

辅料

• 青瓜 适量
• 葱头 少许
• 蒜片 少许

配料

• 咖喱块 1板
• 盐 适量
• 芝麻油 数滴
• 黄油 适量