“家人不喜肉粽，感觉太油腻。而各种豆类的组合，既营养全面，又清淡可口，又没有纯糯米粽的饱腹感。我自己偏爱泰国香糯米的特有清香，所以没用惯用的圆糯米，做出来的确比外卖的香，从儿子接连吃得停不下来的状态就可证明啦。爸妈尤其喜爱。这是一道远离“三高”的绿色食品！因为有红枣，味吃得淡的人可直接食用，喜食更甜，可蘸着糖吃。”

主料

• 泰国香糯米 500克
• 白芸豆 适量
• 红豆 适量
• 绿豆 适量
• 薏仁米 适量
• 黑香米 适量
• 花生仁 适量
• 无核红枣 适量