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红薯孜然香葱油酥手抓饼

红薯孜然香葱油酥手抓饼的做法

1张图片

“红薯的营养价值高，是人人皆知的，红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。红薯的做法千变万化，今天给大家推荐一款以红薯为主角的手抓饼。我家先生是不喜欢吃红薯的，这款红薯饼先生吃了，连声称赞说：这样吃红薯还是非常美味滴。”

食材明细

主料

红薯 200克
面粉 200克
孜然粉 5克

辅料

盐适量
油适量
孜然粒 适量
香葱适量
油酥面 适量

咸鲜口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

香葱油酥手抓饼的做法步骤

1
红薯蒸熟，去皮，称出200克，压成泥。
2
面粉200克与200克的红薯泥混合。
3
加入少量的水和成面团。静置30分钟。
4
醒面的时候做油酥。用40克左右的面粉，加入适量的盐。
5
锅中放入油，烧开。几乎有些冒青烟。
6
迅速倒入准备好的面粉碗里，迅速搅拌。面粉变成微黄色，就可以了。
7
香葱切好，连同孜然一起放入油酥中。
8
搅拌均匀，腌制10分钟。
9
醒好好的面，擀成圆片，尽量薄。
10
放上腌制好的油酥。
11
涂抹均匀。撒上一些孜然粒。
12
用刀切成均匀的道子，注意：两边都不要出头。
13
然后顺着卷起。
14
卷起后，尽量的拉长。
15
然后从一头横着卷起。
16
把尾部压在底下就可以了。
17
压扁，擀成饼状。
18
电饼铛预热3分钟，放入饼的时候，要把饼反过来放，因为4分钟后还要将饼翻个。（这样是为了美观）翻个以后再4分钟。
19
这是翻过来的成品，酥的都不能用手翻，找一个宽一点的铲子协助反面。
20
用筷子挑一下，立刻松散。想不出有多美味，非要亲手试一下，会让您停不下口。

小窍门

面一定要软。没什么技巧，简单，营养，美味。快来试试把。

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使用的厨具：电饼铛

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