“我是咱家的“一家之煮”，煮菜是不能马虎了事，现在的人呀，个个都象是食评家，是不能忽悠的，要不我如何“以煮服人”呢；所以我唯有开动脑筋，折腾出各种美味家常菜......
顺便预告一下，这个咖喱湿炒饭是我下一个菜的馅，当然就这样吃味道也是很棒的！”

主料

• 冷白饭 100克
• 猪肉末 2大匙
• 虾仁 50克
• 洋葱 20克
• 甜玉米 20克
• 红萝卜 20克
• 菜心杆 20克
• 油 适量
• 水 半碗

辅料

• 咖喱糕 1块
• 盐 适量
• 鸡粉 适量