“紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收。
紫薯泥加入柠檬汁，味道好，颜色也变得靓丽哈。
食材1：蛋挞皮10个、紫薯250克

食材2：牛奶100克、淡奶油100克、玉米淀粉8克、白糖20克、柠檬半个、蛋黄2只”

主料

• 蛋挞皮 10个
• 紫薯 250克

辅料

• 牛奶 100克
• 淡奶油 100克
• 玉米淀粉 8克
• 白糖 20克
• 柠檬 半个
• 蛋黄 2只