“虾米营养丰富，其含有蛋白质中鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还有含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。同时虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;”

主料

• 鸡蛋 2个
• 面粉 一大勺
• 虾米 30克

辅料

• 食用油 适量
• 食盐 适量