“紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。(收起)”

主料

• 面粉 600g
• 紫薯 1个
• 南瓜 1块

辅料

• 酵母粉 4g