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小米南瓜粥的做法

  3张图片

新买了一些小米,和南瓜一起炖给孩子吃的。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。

食材明细

主料
辅料

小米南瓜粥的做法步骤

  • 小米南瓜粥的做法步骤:1
    1
    准备好材料,南瓜,小米
  • 小米南瓜粥的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮洗净切小块
  • 小米南瓜粥的做法步骤:3
    3
    小米洗净后放入炖盅里面
  • 小米南瓜粥的做法步骤:4
    4
    把南瓜块也倒进去
  • 小米南瓜粥的做法步骤:5
    5
    加入8分满的水
  • 小米南瓜粥的做法步骤:6
    6
    放入炖锅里面煮上3个小时即可

小窍门

小米不容易炖烂,所以时间尽量久一点!
来自 美食天下 阿大^.^ 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 主食      家常菜   婴儿   早餐   秋季食谱   工作餐   补气   健忘   补虚养身   增强记忆力  

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