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南瓜米糊

南瓜米糊的做法

3张图片

“南瓜的主要功效是养胃，我一般喜欢蒸着吃，原汁原味营养不流失，南瓜加点大米或是小米打成米糊，孩子和老年人更容易吸收。”

食材明细

主料

南瓜 140g
大米 60g

辅料

水 1000ml

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜米糊的做法步骤

1
南瓜去皮切丁取140克、大米60克称量好
2
大米清水淘洗两遍
3
将大米、南瓜丁倒入豆浆机里
4
加1000ml饮用水
5
开启米糊功能键
6
20分钟左右色泽金黄、滑润香甜的南瓜米糊就好了

来自美食天下康康1818 的作品

使用的厨具：豆浆机

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