“昨天刚在孙老师的博客读到“夏天出汗多而最易丢失津液，喝水较多又会冲淡胃酸，故可适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等敛汗生津，健胃消食，以防流汗过多而耗气伤阴……”今天就煮了酸梅汤，在炎热的午后喝上一杯，解暑又解渴，真是舒服极了，而且大热天的没有动锅，用ACA恒温调奶器就轻松解决了。”

主料

• 乌梅 10颗
• 陈皮 适量
• 山楂 适量
• 甘草 适量
• 洛神花 适量
• 桑葚干 适量
• 干桂花 适量
• 黄冰糖 适量

辅料

• 水 适量