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鹰嘴豆红枣粥

东营小英子

鹰嘴豆红枣粥的做法

4张图片

“煮上一碗营养粥吧，秋季防燥喝粥最好。红豆、红枣都是祛湿养颜美容佳品，鹰嘴豆翘着小嘴巴很是可爱，把它放到锅里熬成粥，好看又好喝，好心情从早晨的一碗粥开始啦！”

食材明细

主料

大米 35克
红豆 25克
鹰嘴豆 30克

辅料

红枣 4个
水 4量杯

其他口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

鹰嘴豆红枣粥的做法步骤

1
鹰嘴豆30克红豆25克大米35克红枣4个水4量杯
2
所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
3
放入铁锅内胆
4
加入4量杯水
5
放入4枚红枣
6
擦干锅体的水珠，放入电饭煲中
7
盖上盖，接通电源，开始煮粥。
8
经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
9
盛到碗里就可以喝了。

小窍门

煮粥只要控制好水量，稠稀随意。锅体有刻度，按量添加就好。

来自美食天下东营小英子的作品

使用的厨具：电饭煲

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