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“鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质;巧克力含有丰富的碳水化合物;每天早晨一个鸡蛋,一杯牛奶、一份水果让整个上午都充满活力,巧克力也可以提神,不过要适当吃哦!”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
牛肉焖饭
排骨腊肠蒸饭
广式腊味煲仔饭
贝贝南瓜焖饭
土豆排骨焖饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭