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燕麦苹果黑黄豆浆的做法

  6张图片

一个苹果,不想直接啃怎么办?
打豆浆,加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。
依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后,它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实,也用得有些烦了。体型庞大,运转起来轰轰隆隆,让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了,每次打浆都得套滤布,装网罩,想连渣一起喝还得人工混合。时间长了,未免有些厌倦。虽说不用网罩也行,却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了,也不免心生厌倦。
立马换一豆浆机?这家伙闲置一边不说,还挤占有限的空间。有时候不免寻思,这豆腐机什么时候能挂掉呢?。。。

食材明细

主料
辅料
  • 1500毫升

燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤

  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:1
    1
    用料:苹果1/3个,生燕麦片30克,黑豆30克,黄豆30克,水1500毫升
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:2
    2
    将二豆与燕麦一起洗净控水
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:3
    3
    倒入碗中,加水浸泡至涨发
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:4
    4
    苹果洗净,切小丁
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:5
    5
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:6
    6
    倒入所有材料
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:7
    7
    加水
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:8
    8
    盖好盖子
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:9
    9
    将打浆桶放入机座
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:10
    10
    启动豆浆功能
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:11
    11
    打浆结束,取下打浆桶
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:12
    12
    揭盖
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:13
    13
    取走滤网
  • 燕麦苹果黑黄豆浆的做法步骤:14
    14
    倒出饮用

小窍门

各材料比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
来自 美食天下 食·色 的作品
所属分类: 饮品   产妇   下午茶  

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