“懒人可以学习下，哈哈

这花卷菜饭都有了，哈哈

而且全麦和白面掺着营养丰富，好吃营养”

主料

• 面粉 400克
• 香肠 半根
• 大葱 少许
• 酵母 4克
• 全麦面 400克

辅料

• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 玉米油 少许