美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
主食
家常菜
黎麦鸡腿饭
好味君
1张图片
食材明细
主料
鸡腿肉
3个
洋葱
1个
土豆
1个
大米
100克
黎麦
50克
辅料
生抽
2勺
老抽
2勺
生姜汁
2茶匙
胡椒粉
1茶匙
十三香
1茶匙
盐
适量
咸鲜
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
黎麦鸡腿饭的做法步骤
1
原料
2
调料
3
将大米与黎麦以2:1的比例用电饭锅蒸熟划散备用
4
将土豆和洋葱切块备用
5
将鸡腿洗净,剁小块备用
6
将鸡块用白胡椒粉、淀粉、腌制
7
炒锅放植物油,烧热下入鸡块翻炒
8
鸡肉变色后,加入食盐、十三香、生抽、老抽和生姜汁加入切好的土豆块和洋葱块,炒到蔬菜入味
9
放入划散的藜麦饭,和锅内的菜调拌均匀
10
蒸饭锅,锅底放一层植物油,倒入炒好的藜麦鸡饭,按下蒸饭键,跳起后,即可出锅。更多菜谱指南,欢迎微信搜索“快好味”
来自 美食天下
好味君
的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:
主食
家常菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
主食
家常菜
家常蛋炒饭
宛馨儿爱美食
腊肠排骨焖饭
_蒍鉨变乖々
三色藜麦馒头
米拉Miira
红枣玉米窝窝头
生菜牛肉炒饭
羊肉抓饭
土豆南瓜炒饭
咖喱饭
日式肥牛饭
鸡肉时蔬炒饭
鲜肉豇豆茄子蒸饺
椒香花卷
热门专题
更多
虎皮青椒
紫薯发糕
洋葱炒蛋
酱猪蹄
香菇肉酱
西兰花炒肉
自制薯片
蚝油茭白
海带炖排骨
巧克力夹心饼干
莲蓉月饼
自制黑芝麻糊
香煎鱼块
煎粽子
豆豉蒸鸡翅
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹