客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
红薯杂粮粥的做法

  3张图片

昨晚喝多了,早晨起来一身酒气。
嘉宾都已经到直播间休息室了我才匆匆赶到,真担心交流的时候嘉宾能闻出我的酒味来。
好在直播的时候头脑还是清醒,语速依然很快并且清晰。
以后还是要少喝酒……
红薯杂粮粥,极其简单的几步就能做好,用到了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬完全可以根据自己的口味来。
这是周日腊八节那天做的,没来得及上传。

食材明细

主料
辅料

红薯杂粮粥的做法步骤

  • 红薯杂粮粥的做法步骤:1
    1
    红薯洗净切丁。(如果红薯皮表面光滑干净,品相比较好的话,建议保留,因为据说红薯皮是抗癌最有效的食品之一。)
  • 红薯杂粮粥的做法步骤:2
    2
    一把大米、一把小米、一把玉米碴淘洗干净备用。
  • 红薯杂粮粥的做法步骤:3
    3
    将红薯丁、大米、小米、玉米碴一起放入电压力锅中,入适量水,盖盖调到“熬粥”档即可。

小窍门

Ps:
1、除了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬可以根据自己的口味来。
2、如果红薯皮表面光滑干净,品相比较好的话,建议保留,因为据说红薯皮是抗癌最有效的食品之一。
来自 美食天下 夜魇 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 主食      家常菜   老人   晚餐   工作餐  

红薯杂粮粥的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多