“自从有了酸奶机，便经常做酸奶，因为肠胃不好，所以想以此方法调节肠胃。天冷了，但也会隔三岔五的吃点。或直接食用，或加点水果，或加点蜂蜜，总之只要自己喜欢，怎么吃都行。”

主料

• 酸奶 70克
• 火龙果 20克
• 芒果 20克

辅料

• 蜂蜜 15克