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胡萝卜牛奶玉米糊的做法

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胡萝卜牛奶玉米糊,我特别加了几粒枣与红米,这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等; 玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,增强人的脑力和记忆力。这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试。

食材明细

主料
  • 红粳米 50克
  • 胡萝卜 1根
  • 玉米碎 80克
辅料

胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤

  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:1
    1
    食材准备
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:2
    2
    先将玉米碎打成稍粗点的粉,
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:3
    3
    将胡萝卜切成小末,加入玉米粗粉、红粳米
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:4
    4
    加入适量的水,
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:5
    5
    后加入适量的红枣
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:6
    6
    煮上二小时,粥煮好之前,加入牛奶,拌均匀。
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:7
    7
    稍放冷些,小宝宝可以开吃了呢。
  • 胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤:8
    8
    营养美味呢,成品二

小窍门

1、这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试,注意大枣要取出,不要给孩子吃。
2、记得不要放糖,味道也是很不错的。
来自 美食天下 亮晶晶妈 的作品
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