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家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥

红豆厨房
家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法

  3张图片

“这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。
经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。”

食材明细

主料

红豆花生山药粥的做法步骤

  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：1
    1
    花生，红豆，糯米分别用清水浸泡20分钟。
  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：2
    2
    山药去皮切小块。
  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：3
    3
    锅锅中加入清水烧开倒入红豆，花生煮上10分钟。
  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：4
    4
    再把糯米加入继续大火煮开，小伙炖煮。
  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：5
    5
    红豆已经开花熟了，加入山药继续煮上10分钟。
  • 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤：6
    6
    山药绵软粥浓稠关火，喝的时候可自行添加白糖。
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所属分类： 秋季食谱   冬季食谱  

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