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清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法

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亲们,新年第一博,给大家问好了,祝大家猴年吉祥,阖家欢乐,身体健康!
想必大家都开始忙碌了,又要开始新的一年计划和努力了,一年之计在于春,一起加油吧~~~
春节期间难免大吃大喝,肠胃也有些不规律的运转了,是该调整过来了,给肠胃休息休息了,玉米里含有大量的纤维素,这些纤维素对于人体的成长是关键,因为是粗粮类的,所以对于排除体内的垃圾有帮助作用,早上喝一杯热乎乎的玉米汁,最好不过了。

食材明细

主料
  • 新鲜玉米 2根
辅料

香浓玉米汁的做法步骤

  • 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法步骤:1
    1
    新鲜玉米2根,放入蒸锅蒸10分钟
  • 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法步骤:2
    2
    蒸好的玉米一粒粒掰下来
  • 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法步骤:3
    3
    放入搅拌杯,加入开水,少许白糖
  • 清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法步骤:4
    4
    搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了,喜欢细腻的可以过滤下哦
来自 美食天下 淘气包包 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   儿童   下午茶   祛湿   增强记忆力   祛痘  

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