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快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法

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早上做早餐的时间仓促,各种关于早餐重要性的报道,我也是很注重早餐要营养要健康,微博晒早餐纯粹就是为了督促自己好好做好妈妈妻子的本职工作。
三文治很适合做早餐,早餐必须的蛋白质、维生素、谷物,面包片夹着芝士片、火腿片和杂蔬,不仅味美还营养,更重要的做起来非常快。

食材明细

主料
辅料

火腿杂蔬三文治的做法步骤

  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:1
    1
    准备好面包片
  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:2
    2
    平底锅烧热油,用小火煎熟火腿片面包片挤上番茄酱
  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:3
    3
    炒熟杂蔬,下盐和沙拉酱拌匀
  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:4
    4
    面包片挤上番茄酱
  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:5
    5
    铺一片芝士片和火腿片
  • 快手早餐(一)火腿杂蔬三文治的做法步骤:6
    6
    铺上杂蔬,盖上另一片面包片,对角切半

小窍门

1 杂蔬的份量可以随意的
2 这是一份量,可以按照家里人口来制作的。
来自 美食天下 康妮chen 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   儿童   早餐   西餐  

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